co brac

nieno holder rozumiem o co ci chodzi !! wiadomo niema zasady !! ja też przed 100kg na klate zaczełem brać (tyle, że wiem że dla mnie jest zawcześnie !!) chodź widząc po moich znajomych (wszystkich) nie tak trudno nawet na sucho dojść do 100kg !! a wiadomo !! wiele osób niechce przekraczać powiedzmy 120kg czy 160kg z siłą idzie strata dynamiki !! [...]

okres pomiedzy cyklami minimum tyle ile trwal cykl plus odblok.Co do tego w kiedy brac clomid po suscie jest 1 000 000 tematow.

*****,*****,*****!Oby Ci nic nie poszło.Jak mozna hehe brac ome nie wiedzac co to?Brak słow.Naprawde chłopie,wez sie ogarnij.bo widze ze poza pojsciem do dila i powiedzeniem:''cos na mase''nie umiesz nic.

teraz czekam na wasza pomoc Panowie !!!! co kupic , jak brac itd ( jestem juz w posiadaniu symexu )

A i jeszcze jak brac to bialko i gainera? Dobrze bedzie jak np, z rana przed sniadaniem bialko, nastepnie po sniadaniu gainer, posilek, gainer, silownia, bialko po silce, i przed snem bialko po kolacji? PS. Wszystkie bcaa sa różne i nie znam się jakoś mega na tym więc nawet nie wiem gdzie i jak dokładnie szukać a gdybym biegle znał angielski to [...]

dolaczylbym sie do pytania zeby nie zasmiecac dzialu tymi samymi tematami, ogolnie co mysliscie o tym: http://allegro.pl/ShowItem2.php?item=4149975953 cena strasznie nisko bo w necie chodzia od 300 do 480 nawet, a marka chyba dosc firmowa ? czy tez lepiej dolozyc pare zl i brac np uzywanego yorka ?

sustanonu czytałem ze nie podrabiają, ale szukam w necie takiej fiolki co kopiłem i nie mogę znalesc... już nie wspomnę ze cena była śmieszna :) a może mi powiedzieć jaka dawkę stosuje sie efki? i czy lepiej to brać same czy np z cido i metka?

Kurde, każdy na tym forum mówi co innego. Jedni, że 5g dziennie po treningu, inni, że dwa razy dziennie po 5g, jeszcze inni że 3 x dziennie po 3g to jest najlepiej. U mnie na opakowaniu jest napisane, że 5g zaraz po treningu albo rano na czczo. Sam już nie wiem, jak to najlepiej brać :(

ja akurat potrzebuje HCG a z clomidem to tak mam brac ze po skonczeniu cyklu czy po skonczeniu ostatniej iniekcji HCG? Nolva nie jest mi potrzebna bo po co wyadawc kase jak sie nie problemow z ginekomastia.

Jestem po treningu, po 5mg nie poczułem nic. Już na następny trening wrzucić 10mg czy poczekać? W dni nietreningowe brać też? Jestem po 10 mg + 100 mg kofeiny i 3 g tyrozyny Pot aż się lał do oczu + focus był taki że nawet nie zwracałem uwagi na to jako muzyka mi gra w tle (Zwykle puszczam coś na YT i sobie wybieram co fajne) :D Gorąco było [...]

Jest 10 rano, w nocy miałem lekkie bole brzucha i rewolucję w toalecie, chyba to można nazwać rozwolnieniem, było rzadkie jak woda, pierwszy raz po spacerze, późnym wieczorem, 4 razy w ciągu dwóch godzin w środku nocy i rano. Grubo się zastanawiam czy brać dalej. Jakieś pomysły przez co tak się stało?

Jest 10 rano, w nocy miałem lekkie bole brzucha i rewolucję w toalecie, chyba to można nazwać rozwolnieniem, było rzadkie jak woda, pierwszy raz po spacerze, późnym wieczorem, 4 razy w ciągu dwóch godzin w środku nocy i rano. Grubo się zastanawiam czy brać dalej. Jakieś pomysły przez co tak się stało? Odnośnie tego posta jak i tego powyżej. [...]

Po co chcesz brać spalacz skoro nie masz żadnego treningu? Jutro sobie weź przed cardio/siłownią

Nie jest gorsze tylko odzywka wysokobialkowa, a typu bulk maja rozne zastosowanie. Oczywiscie mozesz sobie tak to wyliczac, jezeli masz zamiar ja brac w ciagu dnia, lecz na noc bulk juz raczej nie jest dla wszystkich wskazany (chodzi o tk. tluszczowa) co do bialka uzytego w tej odzywce jest takie same jak w Olimp Matrix czyli mieszanka WPC, WPI, [...]

a wsumie jakby brac tego redline to laczenie z efką odpada.. co by dalo wieksze rezultaty redline sam bez efki czy np thermo speed z efką

Dobra inaczej ile znajde w filecie z kurczaka białka na 100g? Pewnie około 25g-30g białka, dodam do tego ryż na węglowodany. POstaram się brać 300-500g filetu z kurczaka dziennie + ryż 2x po 100g rozłoże na kilka porcji i bede jadł co trzy godziny. Da rade tak ? Wyjdzie około 10-12zł dziennie do tego witaminy oraz białko Zmieniony przez - Xoo w [...]

pomylilem sie i chodzi o prolo oczywiscie tescia :) A wino mam brac tylko 3 tygodznie w czasie tescia ?? i co z odblokiem, tak jak opisalem problem.

Nikt nie będzie dyskutował z Tobą o tym co powinieneś brać, jeśli nie napiszesz jak się odżywiasz.

ona chciała brać to co ja ale nie byłem pewien czy dziewczynie to nie zaszkodzi

kreatyna to niejest coś niedozwolonego przecież a że jak ją brałem to niejest na sucho?zależy jak sie rozumie te słowo--mi chodziło raczej oto ze mam takie wyniki bez żadnego niedozwolonego wspomagania.A co do kreatyn to przecież każdy może je brać ale niekażdy będzie dobry w wyciskaniu.